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昨日我市进入三伏的尾声——末伏，热度和范围相比头伏和中伏会有所减弱、减小。据气象专家介绍，未来几天，由于降雨频繁，空气湿度大，白天闷热感仍十分明显，市民还需注意防暑降温勤补水，各部门仍需注意防范雷暴大风等强对流天气。

“根据最近监测的气象数据来看，我市并未正式入秋，处于末伏，天气呈现伏天的闷热特征。”市气象台专家分析，受低层切变影响，今天白天受冷空气影响，全市雷阵雨，局部中到大雨；8月12日多云，有分散性雷阵雨，坝下南部雷阵雨转多云；8月13日多云。未来三天有雷阵雨天气，雷雨时可能伴有雷暴大风、短时强降水、冰雹等强对流天气。近期降雨频繁、强对流多发，山区土壤含水量较高，加上地质灾害具有滞后性，建议市民户外活动时尽量避免去山谷、低坡地带，路过山区公路也要多留意。

今明两天，我市大部最高气温在28至31℃之间，市民还需注意防暑降温勤补水。具体预报为，今天白天市区：雷阵雨，西北风3～4级，最高气温28℃；坝上雷阵雨，局部中雨，西北风4～5级，最高气温25～28℃；坝下雷阵雨，局部中雨，西北风3～4级，最高气温26～29℃；今天夜间，市区多云，西北风3～4级，最低气温20℃；坝上多云，西北风4～5级，最低气温13～16℃；坝下多云，大部雷阵雨，西北风3～4级，最低气温19～22℃。明天白天，市区多云，西北风3～4级，最高气温31℃；坝上多云，有分散性雷阵雨，西北风4～5级，最高气温24～27℃；坝下多云，有分散性雷阵雨，西北风3～4级，最高气温30～33℃。（记者 臧波 通讯员 郭宏）